Je prends soin de mon Couple

Les parcours Alpha couple et Alpha duo sont une des réponses pour prendre le temps de s’arrêter sur son couple, en nous invitant à une réflexion profonde sur nous-même, partant de notre vécu et nous amenant à faire un petit pas de plus sur le chemin de l’amour. Ils sont ouverts à tous, croyants ou non.

Comment savoir si nous sommes faits l’un pour l’autre ?
Suis-je capable de l’accepter tel qu’il ou qu’elle est ?
Où va-t-on ensemble ?

Alpha duo s’adresse aux jeunes couples non mariés ayant un projet de vie commune, déjà défini ou pas encore, qu’ils vivent ensemble ou pas. Ce parcours vous aide à cheminer dans votre relation et à réfléchir sur l’engagement. Il peut se vivre en amont ou en complément de la préparation au mariage.

Alors que Alpha couple s’adresse aux couples mariés ou vivant ensemble depuis plus de deux ans, quel que soit leur âge, qu’ils vivent ou non des difficultés. Ce parcours les aide à consolider leur amour et leur donne des moyens pour durer.

Le déroulement

Le Parcours Alpha duo se présente en 5 soirées.

Pour permettre la participation de tous, et éviter que la distance, la garde éventuelle des enfants, ou le coût ne soient des obstacles, le Parcours se fait par visio-conférence. Rester chez soi offre un espace d’intimité qui permet de « ouvrir son cœur, ne pas se retenir, laisser place à l’émotion. Nous avons pu nous livrer en vérité et en toute simplicité »

Les cinq soirées approfondissent chacune un thème particulier. Un exposé présenté par un couple animateur alterne avec des temps de partage à deux sur ce qui vient d’être entendu.

Un manuel du participant vient en appui, avec un résumé des enseignements, des questions de réflexion pour la soirée et des propositions pour poursuivre entre les réunions.

Les animateurs sont des couples chrétiens qui témoignent de leur vie conjugale et expriment leur foi dans le respect et l’accueil du cheminement de chacun.

Les thèmes abordés

Il y en a autant que de soirées. Ils abordent les principales facettes de la vie de couple et vous toucheront sans doute de manière différente selon votre histoire.

• Apprendre à communiquer
• Savoir gérer les conflits
• Développer l’intimité du couple
• Réfléchir à l’engagement
• Partager des valeurs et des objectifs communs

L’inscription

L’inscription se fait par un billetweb, où il vous sera demandé une participation de 30€

https://www.billetweb.fr/parcours-alphaduo-2025

Nous portons dès maintenant dans la prière tous les couples du prochain parcours qui débutera en Novembre 2025.

Contact

Pétronille et François Perron
alphaduo@bayeuxlisieux.catholique.fr

Parlons-en !

Notre objectif est qu’un maximum de couples ait le bonheur de vivre ce parcours avec l’envie d’enclencher un petit pas de plus, et qu’aucun couple du diocèse ne soit empêché de le suivre par ignorance de son existence.

Tous, nous croisons des couples. Certains seraient tellement heureux de faire ce parcours ! N’hésitons pas ! Proposons-le largement autour de nous.

Vous pouvez diffuser le flyer joint .

affiche inscriptions alphaduo 2025 (2 pages)

Le Parcours Ensemble est une proposition de cheminement en équipe, pour tous les couples qui ont au moins 10 ans de vie commune – mariés ou non – et qui souhaitent grandir en amour et durer en couple, avec un éclairage chrétien.

Entretenons la flamme était le titre de notre halte spirituelle spéciale couple du 5 février 2023, en lien avec  l’Evangile du jour qui nous invitait à être « sel de la terre et lumière du monde ».

C’est à Douvres la Délivrande, auprès de la communauté Notre-Dame de Fidélité, que des couples se sont retrouvés pour une journée de ressourcement et d’échange, préparée par les services de la pastorale des familles et de la formation permanente. Certains couples ont découvert avec joie la prière d’alliance, d’autres ont apprécié le cadre qui invitait à « se dire les choses en vérité », d’autres encore sont repartis avec l’envie de « prier davantage ensemble », ou de « faire le point en couple de façon régulière ». Tous ont vécu comme une bénédiction ce temps de pause à deux au milieu de leur vie bien remplie.

Notre mission à tous est d’être jour après jour sel de la terre et lumière du monde : un appel à révéler aux hommes la saveur de leur vie et à mettre en valeur la beauté du monde, par notre regard d’amour. En tout premier lieu, auprès de notre conjoint !

Nous organisons dès maintenant de prochaines haltes spirituelles dont les dates vous seront communiquées très prochainement.

DANS LE DIOCÈSE

ET AU-DELÀ